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갑자기 영하로 뚝 떨어진 요즘 같은 환절기날씨에 기침을 많이 하시는 분들이 늘어나고 있습니다.

본격적인 초겨울 날씨에 들어가면서 이려한 기침환자분들이 약국을 많이 찾고 있습니다. 기침증상이 초기에는 목이 간질간질하면서 심할 때는 기침이 계속 나타나 일상생활 하는데 많은 어려움이 생깁니다.

따라서 오늘은 기침으로 불편함을 느끼고 계신분들에게 도움이 될만한 정보들을 알려드리겠습니다.

기침

기침이란

기침은 몸의 방어기전 중에 하나로 기도에 있는 이물질이나 병원균을 밖으로 배출하기 위한 우리 몸에 자연스러운 현상 중에 하나입니다. 하지만 이 기침이 심해지면 가슴도 아프고 목도 따갑고 기관지까지 상할 수 있습니다.

보통 기침이 나면 제일 먼저 의심하는게 감기입니다.  하지만 기침증상의 원인이 단순 감기가 아닌 경우도 있습니다. 이 감기에 의한 기침은 보통 3주를 넘지 않는데  길게는 8주까지도 갈 수 있습니다.

만일 8주까지 기침이 지속된다면 이때부터는 만성기침으로 분류해야합니다.  만성기침의 원인은 감기, 감기에 의한 합병증뿐만 아니라 폐렴, 천식, 회기 중, 결핵, 역류성 인후두염 등의 질환도 의심해볼 수 있습니다. 따라서 기침이 오래 지속된다고 하면 그냥 몸이 약해져서 그런가 판단하여 기침 가래약이나 배도라지 같은 목에 좋다는 음식들로만 드시고 그냥 방치해버리고 합니다. 절대 그렇게 하시짐 마시고 두 달 동안 기침이 지속된다면 꼭 병원을 방문하여 정확한 원인을 찾으셔야 합니다.

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거담제

진해제와 거담제

기침이 나면 보통 약국에 가서 진해거담제를 많이 찾습니다. 사실 진해거담제에는 기침을 멈추게하는 진해제와 가래를 없애는 거담제가 있습니다. 진해제와 거담제는 각각  따로 나와 있기도 하지만 보통 기침과 가래가 동시에 사용되는 진해 거담제가 주로 많이 활용이 됩니다.

 

대표적인 진해제는 덱스트로메트롤판,노스카핀,메틸에페드린 성분이 있습니다. 일반적으로 감기약이나 목감기약에 많이 사용되는 성분들입니다. 하지만 이런 약들을 복용할 때는 꼭 확인해야 할 사항이 있습니다.

바로 가래의 유무입니다. 가래를 동반하는 습성 기침에는 기침을 멈추는 진해제만 사용되는 경우 하기도에서 배출되지 않은 분비물들이 축척되면서 2차 세균 감염이나 기도, 폐색 등의 문제점을 유발할 수 있습니다. 그래서 이 원칙적으로는 가래가 많이 끓는 기침이라면 진해제 사용은 피하고 가래 배출을 원활하게 해주는 거담제을 우선적으로 고려하시는 게 좋습니다. 

그래서 구아이페네신,카르보시스테인,아세틸시스테인,브로레롤,암브록솔 등의 성분이 있는데 이런 거담제를 먹고 가래가 더 많아졌다고 하시는 경우도 있습니다. 대부분은 가래가 밖으로 배출되는 과정 중에 좀 놀라는 경우도 많습니다.

거담제를 복용하면 초기에는 일시적으로 가래량이 늘어나는 것처럼 보일수 있다는 점도 참고하시면 됩니다.

우리가 콧물약으로 잘알고 있는 항히스타민제는  기침가래 완화를 위해 사용되기도 합니다. 성분 자체가 기관지를 이완하고 기침중추에 작용해서 기침이 덜 나게 하는 작용이 있기도 하고 코와 같은 점액 분비물이 뒤로 넘어가서 나오는 호비로로 인한 기침일 때도 도움이 될 수 있어서입니다. 그래서 콧물은 안 나는데 왜 항히스타민제를 써야 하는지 이해가 되실 겁니다.

기침가래약

한방 기침가래약

한방에서는 맥문동탕이 기침에 많이 활용되고 있는데 맥문동탕의 효능은 목이 건조하면서 간질거리고 맑은 가래가 끈끈하게 붙는 느낌 때문에  잔기침이 나는 경우 효과적입니다. 그 외에도 증상에 따라서 삼소음, 청상보화환, 청폐탕, 시합탕, 소청룡탕, 이 사용되기도 합니다.

 

운전

기침약 복용 시 주의할 것

진해제 중 일부와 항히스타민제는 졸음을 유발할 수 있습니다.

따라서 기침약을 복용하는 동안에는 자동차 운전 또는 기계조작을 피하시는 게 좋습니다. 그리고 복용하는동안 진한 황록색의 가래가 나오거나 38.5도 이상의 열리 나는경우 또 체중이 감소하거나 피가 섞인 가래가 나타나는경우라면 약으로만 버티기 보다는 즉시 병원을 방문해서 진료를 받는게 좋습니다. 일부거담제는 입을 마르게 할수도 있고 또 수분이 부족하면 가래가 더 끈적거릴수 있습니다.

그리고 기관지를 자극하는 맵거나 가루로 된 음식류는 피하시는게 좋습니다. 약국에는 정말 많은 종류의 기침약이 있지만 여러분들이 어떻게 사용하느냐에 따라서 기침을 떨쳐낼 수도 있고 계속 기침을 안고 갈 수 있습니다. 따라서 동네의 약국에서 약사와 잘 상의하셔서 현재 내 기침 증상에 맞는 올바는 기침약을 잘 선택하셔서 사용하시길 바랍니다.








 

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